２０１０年　大阪市平野区でハルマキヨガを

スタートしました

レッスンしていると、腰が痛いよ、O脚がなおりますか？痩せたいんですがなどの

相談をいただき、生徒さん達は体にいろいろお悩みを持っているんだと気づきました

お悩みを解決するには体をしらないとと

解剖学を学び始めます

その時に、筋肉を鍛えると体が変わる！

と学び、キツい筋トレを初めてます

頑張って頑張って頑張った分、体や心が変化していきました。

でもやめてしまうと筋肉は元に戻る

いつまで頑張るのを続けなければいけないのだろう。

やればやるほど腰痛になる

これは合っているんだろうか？

と言う疑問を感じてキツい筋トレを手放します。

その後、生徒さんの体の痛みや不調を自分で治せないかとセルフケアを学びます

筋肉を意識したセルフケアをすると

その時は痛みが消えました

でもまたしばらくすると同じところに痛みがでてきます

なぜ良くならないんだろ？痛みはなくならないんだろ？

しかもヨガを7年続けてるのに生徒さんは痩せない、、、。なんでやろ？

ヨガや筋トレ、ストレッチに対して疑問を抱いていた時に

筋肉ではなく骨格から整える

モーション美ボディ骨格ベクトレに出会います。

筋肉ではなく骨格だった！

骨格を学ぶうちに 、生徒さんの痛みがなくならない事、痩せない事の原因は私がお伝えしていた筋トレ、ストレッチだったと気づき

ヨガ教室→骨格から整えるボディメイクのお教室へ変更しました

まだまだ知られていない

骨格から整えるメソッド

私自身が骨格を整える事で

顔も体も変わるだけでなく、心にも変化が訪れました。

頑張りを手放し、本来の自分に気づき

体にも心にも痛みのない毎日を過ごす事が出来ています

この感覚をみなさんに味わっていただきたい

いろいろな事でお悩向けみなさんにお伝えしたいとセッションしています